Esta dieta contra la celulitis se basa en el consumo de agua. Lo fundamental es no ingerir líquidos en el transcurso de las comidas, pero si durante el resto del día. Es una dieta que ayudará a eliminar las toxinas del organismo.
En el desayuno: Ingerir cuarto litro de agua mineral sin gas realizando una caminata matutina. Luego se puede beber una taza de té sin azúcar.
En el almuerzo: Se puede tomar un caldo de verduras (repollito, cebolla, espinaca, zanahoria) condimentado con queso rallado. Para acompañar puede ser tres o cuatro tostadas, un poco de carne asada y jugo de naranja.
En la merienda: Beber otro cuarto litro de agua mineral sin gas, si es posible tomarla durante una caminata.
En la cena: Arroz con caldo de verduras. Se puede acompañar con queso y ensalada, una pera o manzana cocida y sin cáscara. También tres o cuatro tostadas y un vaso de agua sin gas. Previo a dormir, un té de tilo con hojas de menta.
Muchas suerte y tenga presente que está totalmente prohibido el café y las bebidas alcohólicas.
