La importancia de los alimentos en nuestra vida es incuestionable. A lo largo de muchos y diversos post hemos compartido conocimiento acerca del tema, ya sea hablando de algún alimento en forma puntual o también abordando temás más generales y cotidianos.
La propuesta de hoy tiene otro formato: les presento este vídeo que me ha gustado porque es un excelente resumen de ciertos aspectos puntuales que es importante conocer.
Proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, grasas… son sólo alguno de los términos que leemos con frecuencia en artículos vinculados a la alimentación. En este vídeo aprendemos acerca de ellos y especialmente en qué alimentos los encontramos.
