A manera de corolario de nuestro post anterior, continuamos abordando este tema, que, en algunos ámbitos genera incluso polémica. Es que es un hecho que la vida vegetariana, es una vida de hábitos sanos… , pero cuando hablamos de niños, que están en pleno crecimiento y desarrollo, los parámetros de evaluación nos hacen cambiar el [...]
Existen muchos mitos acerca de la vida vegetariana, y de la que integra otro tipo de alimentos. ¿Cuál de las dos es más sana? ¿La vida vegetariana significa carencias o no? Son muchas las interrogantes que surgen al preguntarnos qué es lo mejor para nuestra alimentación, pero es indudable afirmar que el caso de la [...]
Mantener la salud es quizás la primera premisa que debemos cumplir a lo largo del verano. Los efectos del calor son perjudiciales para todos pero especialmente para los niños. Las múltiples actividades en la playa o en la ciudad provocan un gasto de calorías que hay que vigilar de cerca.
El primer punto que habría que [...]
Es normal ver en las tiendas de deporte algún que otro preparado con creatina. En la mayoría de las ocasiones no tenemos ni la menor idea de en qué consiste esta sustancia y de por qué la usan tanto los culturistas. Intentaremos comentar, a continuación, sus mágicas propiedades.
En concreto se trata de la primera generación [...]
Probablemente nunca te hayas parado a pensar acerca de las propiedades nutritivas de las almejas, quizás un alimento tan pequeño no tiene, para tu parecer, suficientes nutrientes. Hoy te explicamos qué contiene y qué bien te puede hacer su consumo.
Pero, puestos a decirlo todo, que no te den gato por liebre. Muchas veces meten marisco [...]
Si la dieta mediterránea es la más adecuada según los médicos, como se ha demostrado, el 70% de los jóvenes no la consume en absoluto. A continuación comentaremos esta noticia.
En las despensas de nuestro país tienen su sitio predilecto el ketchup, las patatas fritas y varios productos preparados. Así se le da un portazo a [...]
Dentro de unos años será fácil conseguir un análisis genético, eso supondrá que será más fácil ver la predisposición de nuestro organismo a la hora de contraer enfermedades. Por eso debemos saber qué nos puede pasar si cambiamos nuestra dieta.
Se trata, simplemente, de hacernos una puesta a punto y luego ver qué nos va mejor [...]
La lactancia materna siempre se ha reconocido como la mejor forma de alimentar a nuestros hijos. Las propiedades de la leche materna son únicas y sus efectos sobre la salud del bebé son más que interesantes. Pero la dieta de la madre puede anular alguna de esas virtudes.
Y una de ellas, quizás de las más [...]
Ok, tu abuelito no quiere comer… Otra vez. ¿Qué hacer? ¿Dejarlo pasar? ¿Preocuparte y correr al médico? Antes que nada, hay ciertas cosas que debes entender sobre la tercera edad, que al igual que cada etapa de nuestras vidas, requiere de medidas específicas de prevención y hábitos nuevos que adquirir…. Tal y como un niño [...]
