En la primera y segunda entrega, mencionábamos los dos primeros alimentos de esta lista que te invitamos a releer. Veamos cuál es el tercer alimento, qué experto expone el tema y cuál es la solución que propone…
Microwave Popcorn o Copos de Maíz al mircoondas
La experta es Olga Naidenko, PhD, científica principal para el Grupo de Trabajo [...]
El otoño puede ser un “cóctel” fatal: la vuelta a los estudios, el retomar la escena laboral, el alejamiento del ocio total y el cambio de luz y calor por menos luz y frío, provoca un bajón en todas las personas.
Pero si bien este bajón es normal y nos ha sucedido a todos alguna vez, [...]
Este título les debe sonar un poco repetitivo en cuanto a temáticas que se encaran de alimentación en diferentes portales, libros e incluso en la enseñanza escolar. Y muchas veces nos preguntamos ¿Por qué?
Es que realmente las vitaminas juegan un papel importantísimo en la alimentación y la salud, ya que cada una de las que [...]
Continuamos con esta interesante propuesta. En nuestro post anterior, el prestigioso médico venezolano el Dr. Salomón Jakubowicz, nos hablaba de las implicancias de pensar con “cerebro de gordo”.
Te invito a verla nuevamente. Para hoy compartimos otra entrega que no tiene desperdicio. Más y más abordajes de un tema que tarde o temprano nos interesa a [...]
Te invitamos a ver nuevamente la primera parte de esta propuesta. A mi personalmente me ha llamado mucho la atención.
Los conceptos que comparte este prestigioso médico venezolano el Dr. Salomón Jakubowicz, son de una simpleza increíble, pero a la vez claros y contundentes. En realidad, me han dado bastante para pensar y en lo [...]
Ni una dieta más. Sinceramente este nombre atrajo de inmediato mi atención y de inmediato me dediqué a escuchar y comprender los valiosos conceptos que contiene este vídeo.
Es de origen venezolano, y en él, el Dr. Salomón Jakubowicz, explica con mucha claridad cuáles son las 4 Razones de por qué engordamos.
Te invito a invertir menos [...]
Continuamos con el tema que estamos desarrollando desde un post anterior, diciendo que las ensaladas suelen ser muy nutritivas y además son ricas y sanas. Una alternativa entonces es la fruta cortada en trozos, y sumársela a una ensalada, de esa forma no solo están comiendo frutas, sino que se le da a la ensalada [...]
Es muy común pensar que si vamos al gimnasio o hacemos algún tipo de ejercicio físico necesitamos un aporte proteínico mayor. Es posible que así sea, las dietas hipocalóricas optan por el pescado y la verdura y se reduce drásticamente el consumo de carne. Pero, ¿es positivo o necesario tomar batidos proteínicos?
Definitivamente no. Lo ideal [...]
El ritmo de la vida diaria, bien sea por el trabajo o por la ausencia del mismo, puede alternos la alimentación de forma drástica. A veces no hay dinero para comer y en otras ocasiones son las prisas las que nos impiden tener una nutrición correcta.
Suele pasar que en situaciones críticas sentimos cansancio, problemas de [...]
El consumo de soja aporta múltiples beneficios al organismo. Es conocida su falta de grasas y su aporte nutricional para paliar los efectos de la menopausia entre otras positivas consecuencias de su ingesta. Ahora también se ha descubierto su influencia en el retraso de la EPOC.
La enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC) es una de las mayores [...]
