La alimentación sana es algo que idealmente se debe inculcar al niño desde temprana edad. Claro, como todo niño, su afición por chucherías o comida chatarra es casi inevitable, y hacerle entender el por qué del consumo de frutas y verduras puede ser toda una faena…
Sin embargo, es necesario que los padres de familia supervisen lo [...]
Dentro de la gran variedad de frutas de la Naturaleza, el limón se destaca sobre las demás debido a todas sus propiedades y versatilidad. Sus usos no se limitan a los platos gastronómicos, sino que también es requerido en la medicina, limpieza, farmacia y perfumería. Su propiedad más conocida es su particular acidez, determinada por [...]
La manzana es una de las frutas más equilibradas si la miramos desde el punto de vista de la nutrición. Es rica en agua, minerales, vitaminas y también azúcares.
La manzana facilita la digestión dado que activa el funcionamiento de las glándulas gástricas. Pero para que se cumpla esta función es muy importante que [...]
