Comentábamos en nuestro primer post dedicado a este tema que existe una especie de “predisposición” genética de algunas personas a engordar; esto se fundamenta en que los organismos procesan los alimentos de diferente forma y ello tiene que ver con factores hereditarios o genéticos.
En ese sentido, la disciplina que hoy se conoce como nutri- genética [...]
Seguro has leído este término por allí. Si bien no es tan nuevo, entiendo oportuno e interesante abordar el concepto. Más precisamente en esta época, cuando está próxima la primavera y siempre pensamos en cambiar algunos hábitos de alimentación, en especial para perder algunos kilos de cara al verano.
Algunas personas definen a la nutri-genética como [...]
Todos sabemos que ver televisión puede ayudar a subir de peso, ya que nos provee de más horas de sedentarismo. Pero no son solo los programas y la falta de ejercicio lo que nos puede hacer subir de peso, sino también los cortes comerciales que nos incentivan a comer los productos que promocionan.
Para llegar [...]
Así como hay gente que hacen todos los días lo posible por bajar de peso y / o mantenerse en el peso ideal, también hay algunas personas que por lo que luchan es aumentar al menos unas cuantas libras de más…
Puede que algunos piensen que la propuesta suena tentadora, pues se puede concluir que se [...]
Aunque pueda parecer un poco extraño realizar una dieta justamente para subir de peso, muchas personas se empeñan para engordar sin éxito.
Lo primero que hay que hacer cuando se tiene este problema, es visitar un medico para saber si no tenemos alguna patología que impida que ganemos peso, ya sea estrés, desbalance hormonal, desequilibrio en [...]
