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Menús fáciles y nutritivos. Parte II

En el anterior artículo Menús fáciles y nutritivos, os aconsejábamos acerca de como mantener una nutrición equilibrada realizando menús sencillos. En este siguiente post os detallaremos algunos ejemplos que podemos poner en marcha para ejecutar estos menús.


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La leche condensada, una leche con mucho azúcar

La leche condensada esta recomendada para las personas que realizan un gran esfuerzo físico, como podrían ser los deportistas, si no es tu caso, y más que un deportista te dedicas a practicar el soffing o alguna actividad parecida, no es muy recomendable su consumo, ya que el nivel de azúcar que contiene esta leche [...]


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