La etapa del embarazo es una de las más especiales en la vida de la mujer, llena de ilusiones y esperanza, así mismo, de muchos cambios físicos y emocionales. Es por ello que es sumamente importante tomar ciertas medidas preventivas para evitar trastornos en la salud, especialmente, a través de consumir una dieta saludable y [...]
El consumo del pescado es continuamente recomendado, por su gran aporte nutritivo al organismo, entre los que resalta el famoso Omega -3, uno de los ácidos grasos poliinsaturados que contiene, por lo que el aceite de pescado debe formar parte de la dieta regular, especialmente entre algunos segmentos de la población como las mujeres embarazadas.
Esto principalmente [...]
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