Pocas combinaciones de alimentos son tan sanas como aquellas en que participan, fibras, frutas y verduras. Cuando pensamos en la zanahoria y la naranja la primera imagen que se nos viene a la cabeza es la de la verdura y la fruta respectivamente, que en común tienen el color, y hasta por ahí llegamos con [...]
Para finalizar esta temporada de fiestas, el día de Reyes ha llegado, así que veamos algunos datos interesantes sobre el tradicional Roscón de Reyes el cual seguramente tendrás preparado ya para degustar en familia el día de mañana…
Aunque en sus inicios, el Roscón no tenía nada que ver con la llegada de los Reyes a [...]
Una de las frutas que no puede faltar durante estas fiestas es la uva. Esta rica y tradicional fruta es fuente de muchos beneficios para nuestra salud, así que al recibir el Año Nuevo y comer las 12 uvas recuerda que además de la tradición estás aportando mucho a tu organismo…
En el mercado existen muchas [...]
Se trata en principio de una fruta de muy poco reconocimiento en varios sitios pero que sin embargo no debemos desconocer debido a algunas propiedades muy interesantes que presenta para el organismo humano desde el momento mismo de su cultivo. Su influencia sí está mucho más desarrollada entre los países denominados como del Magreb.
Entre los [...]
La cereza no sólo es una fruta roja sabrosa que suele ser utilizada para decorar postres, sino que también es una gran fuente de: vitaminas (A, B y C), calcio, sodio, fósforo, silicio, magnesio, azufre y hierro.
Esta importante combinación de vitaminas y minerales aseguran un óptimo rendimiento cerebral. Al optimizar el rendimiento de las funciones cerebrales, como la memoria, todo aquel [...]
Para tener una calidad de vida saludable es estrictamente necesario incluir frutas en nuestra dieta diaria, aunque generalmente ignoramos las virtudes de las que son menos comunes en la ingesta por ser de estación.
La granada, por ejemplo, posee componentes que le otorgan a nuestro organismo numerosos beneficios que suelen desconocerse.
Éstas son las principales propiedades por las cuales deberíamos [...]
Conocidas como fresas, son el fruto de una planta rastrera del género fragaria, y uno de los más consumidos a nivel mundial, no sólo individualmente sino también dentro de distintas preparaciones, por su exquisito sabor. La fragaria vesca es la más cultivada en el mundo por el tamaño de sus frutos, y es la que [...]
Fruto del árbol peral, este alimento es uno de los más reconocidos a nivel mundial por los países especialmente ubicados en las zonas templadas del planeta, por su facilidad para la producción como gran aporte de elementos esenciales para el organismo del ser humano. A continuación os mostramos, sus aportes, orígenes y las formas en [...]
Esta fruta es famosísima gracias a la incalculable cantidad de películas que la utilizan como la salvación de algún náufrago por su gran contenido de agua y leche de coco en alguna isla desierta. Sin embargo, y aunque parezca no tener muchos más usos que ese, a continuación haremos un repaso acerca de varios aspectos [...]
