Comer demasiado de noche provoca que adaptemos al cuerpo a tener inapetencia durante el día y mucho apetito por la noche, esto provoca una alteración digestiva que puede desembocar en fuertes insomnios y de sensaciones de mucha hambre.
Esto es muy habitual en las dietas que realizan gran parte de los trabajadores que comen fuera de [...]
