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Hay que consumir más verduras

Desde tiempos inmemorables el hombre consideró a los alimentos de origen vegetal como aquellos que más propiedades podían aportar al organismo humano, debido a su formación biológica. Por si faltara algo más, recientes estudios han demostrado que su inclusión en nuestra dieta debe ser permanente, siendo lo ideal que estos alimentos constituyan alrededor del 75% [...]


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La dieta de la luna

Los diferentes cambios de los astros, afectan día a día al hombre. Para aprovechar la máximo esto, la dieta de la luna, tiene en cuenta cada una de las fases en que pueda estar la luna.
Esta dieta consiste en hacer un ayuno por 26 horas, desde que la luna cambia de fase. Además de ayunar [...]


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