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Cómo estimular a los niños a comer pescado (II)

Iniciamos este tema en nuestro post anterior, que os invito a releer para componer una idea más completa del abordaje integral del tema. Sumo estos consejos y reflexiones a los compartidos anteriormente.
La educación y dar el ejemplo es fundamental para que nuestro hijo entienda por qué hay que consumirlo,  es importante intentarlo de diferentes formas [...]


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Cómo estimular a los niños a comer pescado (I)

Hace pocos días compartimos algunos post acerca  del pescado. He pensado que un tercer post enfocado al tema del título  va a ser la medida justa para completar todo lo que tenía para contarles sobre el tema. A modo de recordatorio de los dos post anteriores, señalo que os  conté sobre todas las características y [...]


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El pescado en la dieta de los niños (I)

Recordaréis que anteriormente hace pocos días, habíamos publicado un post en el cual les hablaba de la importancia del consumo de pescado, y más aún en los niños, para ayudar a un desarrollo adecuado. Teniendo en cuenta eso, como un factor de peso real, ahora compartiremos algunos conceptos acerca de cuándo hay que consumirlo [...]


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Por qué es importante consumir pescado

Tal vez ustedes, al igual que yo, alguna vez escucharon hablar sobre que el pescado es una comida sana, pero nunca tuvieron claro en realidad  por qué lo es. No sé si a ustedes les habrá pasado, pero a mi sí. Por eso es que pensé  en abordar este tema y comentar un poco sobre [...]


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El táper herramienta para los que comen fuera

La vida de hoy en día tan ajetreada, dinámica y estresante provoca que nuestros hábitos alimenticios se vean afectados. Es por eso que en el artículo de hoy os daremos algunos consejos, sobre todo enfocado a todos aquellos que tengáis que comer fuera por motivos laborales.


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Elaboración de escabeche de manera rápida y fácil

Esta técnica, la cual aporta una textura y un sabor más que característicos a los diferentes alimentos, ha pasado a transformarse en una de las recetas de conservas más tradicionales y famosas.
El escabeche es un procedimiento de conservación a base de vinagre, aceite y algunos otros ingredientes aromáticos que son utilizados para poder conservar el [...]


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El Besugo, un pescado muy codiciado en los restaurantes

El besugo es hoy en día uno de los pescados más apreciados para los consumidores, sobretodo en muchos de los Restaurantes de lujo de España, donde suele pedirse con mucha frecuencia. El besugo es un pescado azul que suele pescarse en las costas del océano atlántico y aunque se han visto pocas especies en el Mar [...]


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Investigan alimentos que causan alergias

Muchas veces uno insiste en el consumo de ciertos alimentos que cree favorables para la salud, y de hecho lo son, pero en contados casos aislados existe también la posibilidad de que los mismos. Según un importante estudio realizado en los últimos años y que fue dado a conocer apenas hace unos días por la [...]


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La dieta religiosa

 
Se trata de una dieta basada en todos los alimentos de Cristo: fortaleza, perfección, salud… y algo de polémica también. Más de una vez los alimentos mencionados en los Testamentos son estudiados y articulados por expertos de temas gastronómicos. Esta dieta afirma que se puede bajar de peso siguiendo algunos consejos de Cristo. Tengamos presente [...]


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Consumir aceite de pescado

 El consumo del pescado es continuamente recomendado, por su gran aporte nutritivo al organismo, entre los que resalta el famoso Omega -3, uno de los ácidos grasos poliinsaturados que contiene, por lo que el aceite de pescado debe formar parte de la dieta regular, especialmente entre algunos segmentos de la población como las mujeres embarazadas.
Esto principalmente [...]


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