Las piruletas de calamar son una preparación de pescados y mariscos, de fácil elaboración que no demanda más de media hora y con el beneficio de ser de bajo valor calórico. Los ingredientes de dicha preparación, están pensados racionalmente para deleitar a dos personas. Consta de un calamar, un tomate, 30 gramos de harina para [...]
Una balanceada dieta, con mayor cantidad de alimentos protectores que agresores, puede asegurar un mejor estado en la salud general al tiempo que reduce considerablemente los niveles de las hormonas inadecuadas. Varios alimentos benefician notablemente contra los riesgos de adquirir numerosas enfermedades, entre ellas el temido cáncer.
Entre las carnes, las blancas son las más beneficiosas, [...]
A pesar que la calidad de la leche no está vinculada directamente con la calidad de la dieta que se lleva a cabo, es necesario cuidar la alimentación ya que será muy beneficioso también para el bebé, sobretodo en relación con los niveles de las vitaminas.
En todo régimen alimenticio de una mamá no deberá [...]
