La moda mundial de beber té llegó para quedarse desde hace un par de años, y todo indica que sus beneficios siguen siendo descubiertos, analizados y difundidos…
En especial, el té verde es uno de los que goza de mayor popularidad en cuanto a prevención de enfermedades y atributos a la salud. Por ejemplo, unas pequeñas [...]
Se sabe que el organismo del ser humano reacciona de diferentes maneras ante la ingesta de diversos tipos de alimentos o determinada cantidad de los mismos, situación que se repite especialmente en esta época del año, en el que la consecutividad de las fiestas nos llevan muchas veces a sufrir de este mal los días [...]
¿Has escuchado de los muchos beneficios que el aceite de girasol aporta a nuestro organismo?
Este aceite, extraído de las semillas de girasol, contiene grasas insaturadas, cardiosaludables y es una gran fuente de vitamina E, por lo que se le considera también un antioxidante muy potente.
Claro, generalmente escuchamos de las maravillas del aceite de oliva, pero [...]
El ajo es un poderoso descongestivo de las vías respiratorias y también estimulante, dado que sus aceites esenciales se eliminan por los pulmones. Es un gran combatiente de resfríos, gripes y sobretodo la arteriosclerosis. Perfecciona la circulación de la sangre, disminuye la presión arterial y además es antiartrítico y antiparásito. Entre sus contenidos figuran proteínas, [...]
Generalmente no relacionamos los beneficios de una buena alimentación con la memoria, pero estudios científicos han demostrado que los hábitos alimenticios sí estan relacionados con el funcionamiento cerebral y por ende, con la memoria.
Hemos mencionado la importancia de adquirir hábitos saludables de alimentación, y entre la infinidad de beneficios, la mejora de la memoria es [...]
